Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

         

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

blogi_banner_uusin.jpg

Matkablogi Lifestyleblogi Perhematkat Viinilaakson viemää

Matkablogi ja lifestyle-blogi Kalifornian auringon alta. Elämää, matkakokemuksia, ruokaa ja viiniä ympäri maailmaa. Soolo- ja perhematkailua.

Filtering by Tag: raskaus

Vuoden tykätyimmät kuvat - Instagram Travel Thursday

Paula Gaston

Vuosi 2017 alkaa lähennellä loppuaan ja silloin aina perinteisesti tehdään erilaisia yhteenvetoja vuoden kohokohdista tai kokemuksista. Samalla on myös vuoden viimeisen Instagram Travel Thursday -postauksen aika, ja yhteenvetoni onkin sen kunniaksi Instagram -aiheinen. Tässä tulevat siis vuoden tykätyimmät Instakuvat kuukausittain:

 

TAMMIKUU 

 

16110912_123912474783638_7003704853490827264_n.jpg

Uimassa Clarion Hotel Helsingin kattoterassilla

Saunasta uimaan ja uimasta saunaan. Kylmäähän se oli kun kyseessä on tammikuu, mutta onneksi Clarionin sauna sentään oli lämmin. Kuva on otettu Matkamessu -matkalta. Aamuinen uintihetki auringonnousun aikaan sai mukavasti unisimmankin hereille ennen aamupalalle menoa.

Oli mukavaa pistäytyä Suomessa ja pitkästä aikaa myös messuilla!

 

 

 

 

 

 

 

HELMIKUU

 

16230528_1857007844542434_8559716258667298816_n.jpg

Visiitti Instagramin päämajaan Piilaaksossa

Sain kutsun vierailulle Facebookin ja Instagramin pääkallopaikalle, ja sinne tottakai mentiin. Kiertelimme kampusta, söimme lounasta ja ajelimme shuttle bussilla rakennuksesta toiseen. Itse Mark Zuckenberg tuli myös nähtyä. Instagramilla kun ollaan, on siellä  tottakai useampi instgrammattava paikka, joten kuvia tuli myös otettua.

Elämästä Piilaaksossa löytyy lisää juttua täältä.

 

 

 

 

 

 

MAALISKUU

 

17495305_1817362241918107_5890291554744008704_n.jpg

Alcatrazin vankilasaarella San Franciscossa

Maaliskuussa kävimme vieraidemme kanssa Alcatrazin vankilassa vierailulla. Ilmat suosivat ja muutenkin se oli onnistunut reissu. Liput Alcatraziin myyvät loppuun usein kuukausiakin aiemmin, eli jos sinne mielii, kannattaa olla hyvissä ajoin asialla. 

 

 

 

 

 

 

 

 

HUHTIKUU

 

17818074_1352843918108811_7447995460502945792_n.jpg

Muistoissa ihana Tukholma

Tämän postauksen taustalla oli surullinen päivä, nimittäin Tukholman terroristi-isku. Omat muistot kuitenkin tuosta kauniista kaupungista ovat pelkästään iloisia, ja toivottavasti pian päästään taas käymään Ruotsissakin. 

 

 

 

 

 

 

 

 

TOUKOKUU

 

18644989_832659456885275_6371184182290284544_n.jpg

Kalifornian road trip - Joshua Treen kansallispuisto

Joosuan puita Mojaven autiomaassa Etelä-Kaliforniassa. Vietimme päivän Joshua Treen kansallispuistossa ihmetellen näitä harvinaisia puita ja aavikon eläimiä. 

 

 

 

 

 

 

 

 

KESÄKUU

 

19533548_466440173748522_3122660946128928768_n.jpg

Nuorallakävelijä Joshua Tree Parkissa

Joshua Tree National Park on myös kiipeilijöiden suosiossa ja näimme päivän aikana useita eri seurueita kallioilla. Tämä poppoo lienee kaikkein kuvatuin muiden virailijoiden keskuudessa sillä harvemmin näkee tällaista nuoralla kävelyä luonnon helmassa. 

 

 

 

 

 

 

 

 

HEINÄKUU

 

20214725_1758270661132131_3923530771825950720_n.jpg

Bloggaaja raskaana

Tämä vuosi on ollut meille monella tapaa erilainen. Kesäkuukausina tahti hiljeni koska maha kasvoi aikamoisiin mittoihin. Tässä viimeisiä raskausviikkoja viedään Kalifornian kotipihallamme. Vointi oli loppuun asti hyvä mutta kunto ei vaan kestänyt sellaista reissaamista kuin ensimmäisen raskauden aikana. 

Juttua raskaana matkustamisesta.

 

 

 

 

 

 

 

ELOKUU

 

20634593_402031400194883_8336716900914429952_n.jpg

Point Reyesin majakka Kaliforniassa

Point Reyesin majakka sijaitsee Kalifornian rannikolla Point Reyes National Seashorella. Majakkaan pääsee myös sisälle kunhan ensin kapuaa 300 porrasta alaspäin, ja lähtiessä saman ylöspäin. Olemme käyneet Point Reyesissä useamman kerran, ja juttuja sieltä voit lukea täältä. Suosittelen tätä paikkaa kaikille luonnonystäville!

 

 

 

 

 

 

 

SYYSKUU

 

21373462_1204044343035560_2447517333015494656_n.jpg

Uusi perheenjäsen

Elokuussa, täydellisen auringonpimennyksen aikaan perheeseemme syntyi pieni tyttö. Nyt meitä on sitten neljä henkeä valloittamassa maailmaa. Passit ja paperit on jo hankittuna, nyt ei kun kohti uusia seikkailuja. 

 

 

 

 

 

 

 

 

LOKAKUU 

 

22157246_1853016648361598_3695675249170317312_n.jpg

Tarantellat Kalifornian kukkuloilla

Lokakuussa Kalifornian kukkuloilla päästä näkemään tarantelloja. Ne kömpivät esiin koloistaan etsimään kumppania. Tämä postaus oli muistutuksena vuoden takaiseen juttuuni tarantellojen vaelluksesta, ja yllättäen siitä tulikin kuukauden suosituin kuva.

 

 

 

 

 

 

 

 

MARRASKUU

23734222_385004075264935_6247033157552439296_n.jpg

Kalifornian ja Nevadan yhteinen ylpeys; Lake Tahoe

Upea Lake Tahoe sijaitsee Pohjois-Kaliforniassa, Nevadan ja Kalifornian rajalla. Se on talvisin suosittu laskettelukohde, ja kesäisin siellä pääsee mökkeilemään ja uimaan. Kuva liittyy blogin juttuuni Lake Tahoesta.

 

 

 

 

 

 

 

 

JOULUKUU

 

Joulukuu on vasta aluillaan joten vielä en tiedä mikä kuva pääsee gallerian jatkoksi. Ehkäpä se on pääkuvana oleva San Francisco City Hall joka on Suomen itsenäisyyspäivän kunniaksi valaistu sinivalkoisin värein (photo credit:Päivi Hakala)? Käyhän tykkäilemässä joulukuun kuvista niin päivitän eniten tykkäyksiä saaneen sitten tälle sivulle myöhemmin!

 

Tämä postaus on osa Instagram Travel Thursday -tempausta, joten kaikki kuvat ovat Instagram -tililtäni, @paulagaston. Käythän seuraamassa! IGTT:n vetäjinä Suomessa toimivat matkablogit Vagabonda ja Travellover . Viinilaakson viemää -blogi löytyy myös Facebookista ja Twitteristä.

 

 

Raskaana reissuun

Paula Gaston

Täällä Kalifornian auringossa hikoillaan loppuraskauden parissa. Yksi kunnollinen helle-aalto on takana ja varmasti useita vielä edessä. Vielä olisi 1,5 kuukautta kärvisteltävää ellei vauva sitten päätä tulla maailmaan ennen laskettua aikaa. Pääosin kaikki on mennyt sujuvasti ja vointi on ollut hyvä. Jossain vaiheessa vauvan syntymisen jälkeen päästään taas matkustamaan Suomeen, vielä ei olla mietitty sen tarkempaa ajankohtaa. 

Edellisen raskauden aikana lensin Suomeen ja takaisin vielä ihan loppuvaiheilla. Raskauden keskivaiheilla kävimme myös häämatkalla Havaijilla. Tunsin silloin olevani hyvässä kunnossa enkä juurikaan stressannut matkustamista. Tämän toisen raskauden aikana kaikenlaiset pikkujutut alkoivat vaivaamaan jo aiemmin. Vaikka periaatteessa olisin vielä voinut lentää kesäkuun alussa, pitkille lennoille lähteminen ei vaan enää houkutellut. Varsinkaan kun mukana olisi sitten ollut toinen lapsikin. Kävin Euroopassa ihan raskauden alkuvaiheilla ja nyt loppuajasta teimme pidemmän road tripin Etelä-Kaliforniaan. Eli matkustaminen onnistuu ja kannattaa niin kauan kun se itsestä tuntuu hyvältä, pitää vain miettiä minkälaiseen reissuun on vielä kykenevä.

LENTÄMINEN RASKAANA
 

Lentäminen rasittaa ihmiskroppaa sen verran, että jos ei tunne oloaan hyväksi, ei kannata pitkille lentomatkoille lähteä. Yleensä suositellaan, että lentää voi viikolle 36 saakka mikäli raskaus on sujunut ongelmitta. Viikon 28 jälkeen vaaditaan usein lääkärintodistus siitä, että äiti on vielä "lentokunnossa". Nämä säännöt vaihtelevat lentoyhtiöittäin, eli kannattaa tarkastaa kyseisen yhtiön käytännöt ennen lipun varaamista. Joillakin Amerikkalaisilla lentoyhtiöillä esimerkiksi on vain suosituksia, ei varsinaisia rajoituksia.

Lennolla kannattaa juoda reilusti vettä, sillä alhainen ilmanpaine matkustamossa voi aiheuttaa nestehukkaa. Raskaana ollessa muutenkin pitkään istuminen voi kerryttää nestettä esimerkiksi jalkoihin, ja siihenkin nesteytys auttaa. Itse istun pitkilläkin lennoilla usein kuin tatti paikoillaan, mutta raskaana lentäessä yritin muistaa nousta vähän jaloittelemaan normaalia useammin. Sitä varten valitsen yleensä käytäväpaikan. Käytän lennoilla lentosukkia jotka estävät turvotusta jaloissa, ja samalla estävät laskimotukoksen syntymistä. Turvavyötä suositellaan pidettäväksi kiinni mahan alla ihan kuten autoillessakin.

Lääkärini täällä Kaliforniassa neuvoi minua kieltäytymästä moderneista läpivalaisulaitteista lentokentällä. Siis niistä joissa seistään X-asennossa sisällä kun sinut kuvataan. TSA kuitenkin sanoo ettei kyseisissä laitteissa käytetä röntgensäteitä, joten ne ovat turvalliset myös odottajalle, mutta raskaana olevalla on silti oikeus pyytää sen sijaan turvatarkastus tunnustelemalla. Otappa näistä selvää sitten.

Ilokseni huomasin ainakin täällä USA:n päässä että ihmiset ovat kovin avuliaita kun tulen paikalle ison mahani kanssa. Minut ohjattiin välillä jonojen ohi ja moni tarjoutui auttamaan laukkujenkin kanssa. Suomen päässä sen sijaan jouduin erikseen pyytämään apua junassa, että saan laukun nostettua ylös telineelle. Apua kyllä sitten sain kunhan vain rohkeasti kysyin ohikulkevilta. 

MILLAISELLE MATKALLE LÄHTISIN
 

Itselleni on ainakin tämän raskauden aikana ollut tärkeää miettiä millaiseen reissuun olen valmis lähtemään. Ensimmäisessä raskaudessa olin valmis lentelemään maapallon toiselle laidalle tuosta noin vain, mutta tässä raskaudessa pysyttelen mieluummin maan kamaralla. Niinpä reissaaminen autolla on ollut hyvä ratkaisu; siinä kun voi taittaa matkaa juuri niin paljon kuin jaksaa kerrallaan, säädellä ilmastointia ja penkkiä, ja tehdä itse mitä huvittaa. 

Kun lensin Suomeen tammikuussa, eli raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, tuntui jet lag erityisen raskaalta. Alkuraskaus väsyttää helposti jo muutenkin, eikä Suomen pimeys ja aikaero auttaneet siinä tilanteessa lainkaan. Koinkin koko raskauteni ainoan aamupahoinvoinnin puolelta toiselle keikkuvassa Pendolino-junasssa (miksei niissä muuten voi valita penkkiä kasvot menosuuntaan?). Ehkä olisin valinnut matkan koko ajankohdan toisin jos olisin sitä varatessa tiennyt olevani tammikuussa raskaana. Ylipäätään ehkä helpoin ja turvallisin aika matkustella on raskauden toinen kolmannes.

Sitten pitää vielä miettiä se matkan ohjelma. Viimeisellä road tripillämme jouduin alkaa jo passailemaan vähän kun huomasin tarvitsevani lepoa. Ihan aamusta iltaan koko ajan meneminen väsyttää äkkiä, samoin auringossa oleminen. Pari kivan oloista vaellusreittiä jäi tekemättä kun arvioin niiden sisältävän liian raskaita ylämäkiä. Onneksi matkakumppani oli kovin ymmärtäväinen vaikka joka paikkaan ei päästykään. Parasta on raskaana ollessa ottaa vähän iisimmin ja suunnitella päivän aktiviteetit sen mukaan miltä juuri sillä hetkellä tuntuu, ilman turhia paineita. Oman kehon kuunteleminen on tässä vaiheessa tärkeää.

Matkakohde kannattaa myös miettiä elämäntilanteen mukaan. Road trippiä suunnitellessamme esimerkiksi Teksas rajautui pois laskuista lääkärini suosituksesta. Joissakin osavaltioissa (ja maissa) varoitetaan edelleenkin Zika-viruksen leviämisestä. Ylipäätään en matkustaisi raskaana ollessa maihin joissa riski sairastua on korkea tai joissa on täysin erilainen bakteerikanta. Käsihygieniasta huolehtiminen on muuten hyvä tapa aina, mutta erityisesti raskaana ollessa. 

Nyt olen omakohtaisesti kokenut sen, että jokainen raskaus on erilainen eikä kukaan muu tunne kehoasi paremmin kuin sinä itse. Jos epäilyttää tai pelottaa niin ei kannata riskeerata. Täytyy vain itse luottaa omaan päättelykykyynsä ja siihen, että itse tietää parhaiten millaiselle matkalle on järkevää lähteä. Mutta missään nimessä raskaus ei ole estänyt ainakaan minua reissaamasta!

Unohtuiko tästä nyt joku hyvä vinkki raskaana matkustaville? Oletko itse reissannut ison mahan kanssa?

Jutun kuvat: JonnaSusa Photography. Ethän kopioi kuvia ilman lupaa.